كيفية جعل الدمبل نفسك

في هذه الورشة ، سوف أخبرك كيف صنعت دمبل من الأسمنت محلي الصنع للرياضة المنزلية على حساب التصنيع ، سيكون هذا أرخص بعدة مرات من الدمبل المشتراة.

المواد المطلوبة

لجعل اثنين من الدمبل ، كنت بحاجة:

• أنبوبان من الصلب 3/4 طولهما حوالي 50 سم مع خيوط على كلا الجانبين.
• أربعة العادية 3/4 المحملات.
• صفعة خطوة واحدة من المطاط (مهايئ) ومشبك واحد على قطر جانبي الأساور.
• اسمنت رمل النهر.
• قليلا من الشحوم سيليكون لمعالجة المطاط.

صنع الدمبل

في الواقع ، الفكرة بسيطة للغاية:

• في كل طرف من الأنبوب أنا ثمل على كوم.
• لجعل الجزء الأول من الدمبل ، قمت ببناء نوع من ترايبود بحيث يمكن تعليق مقبض الدمبل في المستقبل.
• على ركيزة مصنوعة من قطعة من الرغوة ، قمت بتركيب كفة مطاطية بحيث يكون المقبض في الوسط ، لكنني لم أميل إلى الركيزة.

ثم قمت بخلط مدافع الهاون الأسمنتية: 1.5 جزء من رمل النهر الناخل يفرز من خلال غربال وأسمنت من جزء واحد ، والذي ملأ الكفة بلطف مع أنبوب موصول به مع نقطة نهاية في النهاية. بالمناسبة ، قمت بتشحيم "القالب" المطاطي من الداخل بشحوم سيليكون حتى لا يلتصق الأسمنت به كثيرًا ، لأنني خططت لاستخدامه مرة أخرى. تركت فريق التمثيل فارغًا ليوم واحد لضبط الحل. بعد ذلك بيوم ، عندما تماسك المحلول جيدًا ، أزلت الشغل من الحامل ثلاثي الأرجل وقطعت الكفة لإزالتها من الأسمنت.

صنع النصف الثاني من مركب الترجيح

فاتني حواف الكفة المقطوعة بالغراء الفوري وتوصيلها. بعد الاستيلاء على الغراء ، ضعي على أطراف المشابك الكفة بحيث لا تزحف عند صب الاسمنت. بما أن الحامل ثلاثي القوائم السابق لن يتحمل وزن الدمبل ، لملء الجزء الثاني ، فقد علقته بين قطعتين وضعت على كتل جمرة. ثم كرر العملية: قام بتعيين القالب المستعاد لعامل الترجيح على الطبقة السفلية من الرغوة في الارتفاع بحيث لا يصل المحمل إلى حوالي 1 سم إلى القاعدة ، ويعجن المحلول ويملأ الكفة بعناية. بعد 24 ساعة ، قام بإزالة الكفة المطاطية ، وكان الدمبل جاهزًا تمامًا.
في الأيام التالية ، صنع الدمبل الثاني بنفس الطريقة.
عندما كانت الدمبل جاهزة ، فقد حدث لي أنه إذا كان لديّ أربعة أزرار ، فلم يكن بالإمكان إزالتها - فسنحصل على دمبل بمركب مرجح بالمطاط. لذلك ، إذا قررت التكرار ، فكر في تجربتي.
المقالة الأصلية باللغة الإنجليزية